prehransko dopolnilo, 100 kapsul/1 pakiranje.
Prehransko dopolnilo Swanson Acetyl L-Carnitine ALC je visokokakovosten izdelek, ki je lahko prebavljiv vir karnitina. Vsebuje ALC (acetil L-karnitin), R-enantiomer karnitina, in samo ta enantiomer ima biološko aktivnost. Ta pripravek je na voljo v kapsulah na rastlinski osnovi, zaradi česar je primeren za vegane in vegetarijance. Pri ljudeh karnitin prihaja iz dveh virov: sintetizira se in vnaša s hrano. Živila, bogata s to aminokislino, vključujejo meso, predvsem jagnjetino, govedino, svinjino, ribe in mlečne izdelke. Dnevna potreba po karnitinu pri zdravem odraslem je približno 15 mg. Pri veganih in nekaterih vegetarijancih je količina karnitina v njihovi prehrani veliko nižja, pogosto nezadostna za zadovoljevanje njihovih potreb. L-karnitin je derivat aminokisline, ki je splošno znan po svoji vlogi pri transportu dolgoverižnih maščobnih kislin v mitohondrijski matriks, kjer pride do oksidacije maščobnih kislin. Človeške mišice vsebujejo velike količine karnitina, vendar je to odvisno od njegovega privzema iz krvnega obtoka zaradi nezmožnosti mišic, da bi sintetizirale to aminokislino. Oksidacija mitohondrijskih maščobnih kislin zagotavlja pomemben vir energije za presnovo mišic, zlasti med telesno vadbo. Randomizirane, kontrolirane študije, ki so preučevale učinek dodajanja L-karnitina na kazalnike, povezane z debelostjo, so pokazale znatno zmanjšanje telesne teže, ITM in maščobne mase. Zanimivo je, da je analiza podskupin pokazala, da je L-karnitin pokazal učinke proti debelosti le pri posameznikih s prekomerno telesno težo in debelostjo; zmanjšanje teže in ITM se je zgodilo v povezavi z drugimi spremembami življenjskega sloga. Poleg pomembne vloge pri presnovi lipidov je L-karnitin tudi močan antioksidant oziroma lovilec prostih radikalov, ki lahko zaščiti tkiva pred oksidativnimi poškodbami. L-karnitin lahko prispeva k zmanjšanju oksidativnih poškodb. Glede na njegovo sposobnost, da zlahka prehaja krvno-možgansko pregrado, je lahko dodajanje te spojine koristno tudi pri preprečevanju nevroloških poškodb, ki jih povzročajo prosti radikali. Skratka, Swanson Acetyl L-Carnitine ALC je visokokakovosten prehranski dodatek, ki zagotavlja dragocen vir L-karnitina. Ta snov se zlahka absorbira in je zelo biološko uporabna. Prednost izdelka Swanson je njegova varna sestava in uporaba kapsul na rastlinski osnovi, zaradi česar je primeren za vegane in vegetarijance.
Komentar