Prehransko dopolnilo 666 mg, 90 kapsul/1 pakiranje.
Adaptogeni so zelišča, ki izboljšujejo odzive na stres in pomagajo telesu pri prilagajanju z normalizacijo fizioloških procesov v obdobjih povečanega stresa. Z uravnavanjem homeostaze delujejo zaščitno proti stresu. Vse to vodi do zaključka, da se ašvaganda lahko izkaže za odlično podporo v obdobjih duševne in živčne napetosti, saj prispeva k optimalni sprostitvi in čustvenemu ravnovesju ter podpira našo vitalnost. Ašvaganda se priporoča v obdobjih povečane telesne aktivnosti. Ta rastlina je lahko dobra izbira za telesno aktivne ljudi. Trenutno se vse bolj poudarja pomen rastlinskih sestavin, kar se odraža tudi v znanstvenih publikacijah. Ašvaganda je lahko koristna v primerih splošne šibkosti ter pri izboljšanju hitrosti in moči mišic spodnjih okončin ter nevromuskularne koordinacije. Poleg tega lahko ta rastlina pomaga odložiti nastanek utrujenosti, s čimer podaljša čas do izčrpanosti in ohrani moč relativno dlje časa. Ašvaganda vsebuje več aktivnih sestavin, ki so lahko odgovorne za različne mehanizme delovanja. Mednje spadajo saponini, flavonoidi, alkaloidi in vitanolidi (steroidni laktoni, derivati ergostana). Uživanje ašvagande je povezano z znatnim povečanjem mišične mase in moči ter je lahko koristno tudi v povezavi s programom treninga z uporom.
Komentar