Menstrualna skodelica L, 1 kos.
Menstrualna skodelica je odlična alternativa tamponom in vložkom.
Skodelica je izdelana iz medicinske termoplastike. Izdelana brez silikona, lateksa, BPA in ftalatov.
Velikost L – priporočljiva za ženske, starejše od 25 let, in za ženske, ki so rodile vaginalno.
Kako vstaviti menstrualno skodelico?Temeljito si umijte roke in se udobno namestite. Stisnite skodelico na obeh straneh in združite stene, nato pa jo oblikujte v obliko črke U. Zloženo skodelico primite v eni roki, z drugo pa razširite sramne ustnice, skodelico usmerite proti trtici ali dnu hrbtenice in jo vstavite. Idealen položaj skodelice je, ko je nižje od vstavljenega tampona. Po vstavitvi skodelice jo zrahljajte in se bo odprla ter prilegala. Da zagotovite pravilno vstavitev skodelice, primite njen dno in jo zavrtite za 360 stopinj. Pravilno vstavljena skodelica zlahka opravi celoten obrat.
Kako odstraniti menstrualno skodelico?Skodelico je treba izprazniti vsaj enkrat na 12 ur, vendar je to odvisno tudi od intenzivnosti menstrualnega toka. Preden odstranite menstrualno skodelico, si temeljito umijte roke in se udobno namestite. Nato s kazalcem in palcem primite za pecelj ali dno skodelice. To bo lažje, če skodelico potisnete navzdol s trebušnimi ali medeničnimi mišicami. Nežno povlecite za pecelj skodelice, dokler ne morete več primeti za dno. Ko skodelico popolnoma odstranite, jo držite pokonci in jo nato izpraznite tako, da vsebino zlijete v stranišče. Skodelico je treba oprati s čisto, po možnosti toplo vodo (pri čemer ne pozabite temeljito očistiti prezračevalnih odprtin) in je pripravljena za ponovno uporabo. Če pri praznjenju skodelice nimate dostopa do tekoče vode, lahko za čiščenje skodelice uporabite celo robčke ali toaletni papir.
Ne pozabite, da je treba skodelico prazniti vsakih 12 ur ali pogosteje – odvisno od vaših potreb.
Menstrualno skodelico lahko uporabljate tudi ponoči in med vadbo.
Komentar