MCT olje iz kokosa, kokosa in bele čokolade, 300 g
MCT so srednjeverižne maščobne kisline (MCT), ki zagotavljajo največje povečanje energije, ki se dostavi neposredno v možgane in telo. Vaše telo uporablja MCT kot vir energije – skoraj takoj jih porabi, zato se te kisline ne shranjujejo kot neželena maščoba in ne povzročajo povečanja telesne teže. Poleg tega redno uživanje olja MCT poveča proizvodnjo ketonskih teles, ki so potrebna za doseganje ketoze.
Priporočeni dnevni odmerek: 10 g (ena merica). Dodajte kavi, rastlinskemu mleku ali vaši najljubši pijači z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Dodajte ketogenim ali nizkoogljikohidratnim sladicam.
Komentar